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夢境完全使用手冊

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副標題 :

作者 : 史蒂芬.賴博格[美](Stephen LaBerge),霍華德.瑞格德[美](Howard Rheinglod)

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　每天不用白不用的夢，到底有什麼用？

　　◎夢境用途之一：想去卻不能去的地方，就來趟「夢境旅行」
　　◎夢境用途之二：比賽、演出、會議前的模擬排練
　　◎夢境用途之三：獲得工作上的創意、解決問題的靈感
　　◎夢境用途之四：克服夢魘，擺脫從小到大的內在恐懼
　　◎夢境用途之五：療癒心靈創傷，讓人生往前走

　　一般人在做夢時，並不知道自己在做夢。如果能夠在清醒的狀態下做夢，就稱為「清明夢」。做清明夢時，造夢者可以隨心所欲地操控夢境中的人物、環境與情節，成為自己夢境的設計師。

　　德國心理學家保羅．索雷（Paul Tholey）透過研究發現，受試者中有超過半數的人，用清明夢解決了生活裡的疑難雜症，改善了原本的生活品質。

　　．有人克服了容易緊張的問題，更容易放鬆。
　　．有人在夢中獲得靈感，在工作上更有創意。
　　．有人建立起新的自我形象，戒菸、減肥成功。
　　．有人為生活瑣事找到解答，知道了：「為什麼那個人讓我感到困擾？」「我該做哪種投資好？」「為什麼這些事、那些人常出現在我夢裡？」。
　　．有人體驗現實生活中不可得的經驗，像是以超人的姿勢飛行、到火星一遊，或是跟夢中情人約會……
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夢境完全使用手冊

ACNO A009804
索書號 175.1 LAB
複本總數 1
館藏位置 Chinese Cabinet
借閱分類 中學中文書
ISBN 9789866362644
出版商 橡實文化事業股份有限公司
出版年份 2012
版本 第一版
警告 No Alert Message
小說 Y
語言 中文
科目
購買日期
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面(頁)數 271 p.
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ACNO A009804
索書號 175.1 LAB
館藏位置 Chinese Cabinet
借閱分類 中學中文書
ISBN 9789866362644
出版商 橡實文化事業股份有限公司
出版年份 2012
版本 第一版

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